Индивидуальная консультация
Один на один — для запросов, которые удобнее разбирать наедине.
50–55 минут2 000₽
80 минут2 800₽
- Очно или онлайн
- Гибкий график, в т. ч. вечер
- Первая встреча — знакомство и план
Психолог в Томске — Маренкова Елена
Профессиональная психологическая помощь в Томске очно и онлайн
Индивидуальные консультации, семейная терапия и работа с психологическими трудностями. Помогаю стабилизировать эмоциональное состояние, разобраться в отношениях и изменить повторяющиеся жизненные сценарии.
Конфиденциальность
Всё сказанное на сессии остаётся между нами
Индивидуальный подход
Метод и темп работы подбираются под ваш запрос
Безопасное пространство
Без оценок и осуждения — можно говорить о любом
Практикующий психолог в Томске — Маренкова Елена
Я — практикующий психолог, семейный психолог, системный семейный расстановщик, сексолог. Работаю в Томске очно и онлайн: «консультация психолога Томск» для меня — это про этику, структуру и доверие, а психолог онлайн (Томск и другие города) — про ту же терапевтическую связь в удобном формате.
Методы психологической работы
Сочетание подходов подбирается по запросу: от работы с телом до метафоры и EMDR.
EMDR (переработка травматической памяти)
Гештальт (завершение незавершённого)
Арт-терапия (образы и смыслы)
Телесная терапия (опора и границы)
Транзактный анализ (сценарии и роли)
МАК (метафоричные ассоциативные карты)
Семейные системные расстановки
Психодрама
Образование и квалификация
Дипломы и сертификаты — подтверждение квалификации психолога, семейного терапевта, системного расстановщика и сексолога. Нажмите на документ, чтобы рассмотреть его подробнее.
1 / 15С какими запросами работает психолог в Томске
Семейный психолог (Томск) или индивидуальные сессии — важен ваш запрос и темп. Ниже — ориентиры, с чем я работаю чаще всего.
Сложности в отношениях
Пара, границы, близость
Конфликты и сценарии
Повторы, отношения с родителями
Низкая самооценка
Уверенность в себе, самоотношение
Одиночество
Изоляция, утрата, поиск смысла
Тревожность и выгорание
Хроническое напряжение, усталость, истощение
Травмы и ПТСР
Последствия тяжёлых событий, насилие
Расстройства пищевого поведения
Еда, тело, контроль
Зависимое и созависимое поведение
Алкоголь, вещества, отношения, контроль
Проживание горя и утраты
Потеря, расставание, смерть близкого
Навязчивые мысли и повторяющиеся действия
ОКР, тревожные ритуалы
Трудности в общении с противоположным полом
Отношения, близость, повторяющиеся паттерны
Трудно сказать «нет»
Границы, угождение другим, страх отвержения
Обиды, вина и стыд
Накопленное напряжение, внутреннее осуждение
Панические атаки
Острая тревога, страх потери контроля
Сложности в принятии решений
Неопределённость, страх ошибки
Проблемы с детьми
Родительский стресс, воспитание, отношения с ребёнком
Депрессия, апатия
Подавленность, потеря интереса, бессилие
Прокрастинация
Откладывание, избегание, самосаботаж
Услуги психолога в Томске
Индивидуальная работа, консультации для пар и семей, групповые программы. Выбор формата зависит от вашего запроса — мы обсудим это на первой встрече.
Индивидуальная консультация
Работа с тревогой, самооценкой, травматичным опытом, повторяющимися паттернами в отношениях и жизненных выборах и т.д. Подходит, если вы хотите разобраться в ситуации, лучше понять себя или найти опору в сложный период.
Семейная и парная консультация
Помогает прояснить, что происходит в отношениях: конфликты, дистанция, родительские разногласия, кризисы. Работа направлена на восстановление честного диалога и понимание динамики, которая удерживает пару или семью в одних и тех же сценариях.
Тренинговые программы и терапевтические группы
Тренинговые программы — структурированный процесс с конкретными темами и упражнениями. Терапевтические группы — пространство для глубокой работы через живой контакт с участниками и обратную связь.
Семейные системные расстановки
Метод групповой и индивидуальной работы с семейной системой: через расстановку фигур или образов проявляются скрытые связи, лояльности и динамики, влияющие на актуальную ситуацию. Помогает увидеть корни повторяющихся сценариев и найти ресурс для изменений.
Форматы работы
Очный приём, онлайн-консультации и групповые программы. Выбор формата обсуждается индивидуально — он должен быть удобным и подходить вашей ситуации.
Очно в Томске
Встречи проходят в кабинете. Очный формат даёт возможность работать в полном присутствии — без отвлекающих факторов, в спокойной и конфиденциальной обстановке.
Онлайн
Консультации в видеоформате — для тех, кто находится в другом городе, часто в разъездах или просто предпочитает работать из дома. По содержанию и глубине онлайн-сессия не отличается от очной.
Групповые программы
Терапевтические группы и тематические встречи проводятся отдельными наборами — в очном формате в Томске и онлайн. Актуальное расписание и темы ближайших программ публикуются заранее.
Стоимость
Прозрачно и без скрытых платежей
Цены на основные форматы работы. Длительность сессии и условия оплаты обсуждаются индивидуально.
с мая 2026Сессия — 50–55 или 80 минут
Семейные системные расстановки
Метод работы с родовыми сценариями — увидеть систему как целое и найти точку для изменений.
50–55 минут2 500₽
- Глубокая работа с родовой системой
- Индивидуально или в мини-группе
- Письменная рефлексия после встречи
Семейные / парные консультации
Совместная встреча для пары или близких — про контакт, границы и согласование.
50–55 минут2 500₽
80 минут3 000₽
- До 2–3 участников
- Очно или онлайн в одной комнате
- Договорённости фиксируются на встрече
Оплата наличными или переводом перед сессиейПеренос — не позднее чем за 24 часаОчный приём — Томск, пер. Карповский, 13
Адрес офиса
Очные встречи проходят в Томске — адрес, ориентиры и карта для первого визита.
Как нас найти
634009, г. Томск, пер. Карповский, 13, ТЦ «Мечта», этаж 5, оф. 507
Очный приём — по предварительной записи. Точные ориентиры вышлем после согласования времени визита.
- Вход с лифтом — до 19:00
- Вход с лестницей — после 19:00
Как выглядит вход
Отзывы о психологе в Томске
Примеры смысла отзывов; иллюстративно, заменяются на реальные по согласованию.
«Работаю с Еленой уже три месяца. Ценю структурный подход и то, что она не навязывает своё мнение — помогает самому прийти к решению. Заметные изменения появились уже после четвёртой сессии.»
Примеры смысла отзывов; иллюстративно. Не переносите чужой опыт как инструкцию.
Вопросы о консультациях
Короткие ответы для ориентира. Продублированы в структурированных данных для поиска.
Напишите в мессенджер или позвоните. Подробно описывать ситуацию заранее не нужно — достаточно оставить заявку на консультацию. Если потребуется, основные детали уточним в переписке или на первой встрече.